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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Jeudi 18 h 30, lundi au vendredi (du 25 mai au 2 juin)

Rediffusions : Vendredi 14 h 30, mardi au vendredi 14 h 30 (du 30 mai au 2 juin)

Durée : 30 minutes

Du 6 avril au 2 juin

Recette

Bouchées et amuse-gueules

Oranges à la cannelle

4 portions

Préparation 5 minutes

Pas de cuisson

Prix 0,43$ par portion

Ingrédients

3 oranges pelées à vif et tranchées

Cannelle moulue (au goût)

Préparation

Répartir les tranches d’orange dans une assiette de service et saupoudrer de cannelle à l’aide d’un petit tamis.

Notes

Pour peler à vif une orange, couper une mince calotte sous et sur l’agrume. Ensuite, couper les côtés de l’orange de façon à retirer la pelure, la peau blanchâtre et une fine couche de chair.

Oranges à la cannelle

Valeur nutritive (par portion)

53 Calories

Protéines 1 g

Lipides 0 g

Glucides 14 g

Fibres 3 g

Sodium 0 mg

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