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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Jeudi 18 h 30, lundi au vendredi (du 25 mai au 2 juin)

Rediffusions : Vendredi 14 h 30, mardi au vendredi 14 h 30 (du 30 mai au 2 juin)

Durée : 30 minutes

Du 6 avril au 2 juin

Émission

25 janvier 2017

Cuisine du Sud

Cette semaine à Cuisine futée, Geneviève et Alexandra vous proposent de combattre le froid avec des recettes des Caraïbes, mais faciles à préparer avec des ingrédients qu’on trouve au Québec. D’abord, pour vous réchauffer, un poulet jamaïcain à la jerk sucré, salé et légèrement relevé. Elles préparent ensuite une salade de papaye verte et de crevettes grillées aux saveurs typiques du Sud. Pour l’accompagner, elles proposent des galettes de banane plantain, croustillantes même sans friture. Et pour la touche finale, des pops glacés à la lime et à la noix de coco comme si vous étiez dans les Antilles. Un voyage savoureux à petit prix, ça vous dit?

Recettes

Poulet à la jerk

Poulet à la jerk »

Salade de papaye verte et crevettes grillées

Salade de papaye verte et crevettes grillées »

Galettes de banane plantain

Galettes de banane plantain » Recette rapide

Pops glacés à la lime et à la noix de coco

Pops glacés à la lime et à la noix de coco »
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