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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Vendredi 19 h

Rediffusion : Samedi 15 h

Durée : 30 minutes

Du 3 juin au 8 septembre

Émission

2 mai 2016

Les Incontournables

Geneviève et Alexandra cuisinent pour nous des succès assurés. Ce sont des recettes infaillibles, aimées des enfants, pas chères, qui se congèlent et qui sont nutritives par-dessus le marché! On prépare d’abord un pâté chinois réinventé avec un ingrédient-surprise : les lentilles! On poursuit avec un pâté au saumon, riche en protéines, en fibres, en calcium et en oméga-3. On termine avec un réconfortant chocolat chaud maison, un petit plaisir qui fera le bonheur des enfants (et des parents)! En conclusion, Geneviève nous donne ses meilleurs conseils pour encourager notre enfant à écouter son appétit.

Recettes

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