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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Mardi 19 h 30

Rediffusions : Jeudi 14 h 30, jeudi vers 0 h 30, samedi 15 h 30

Durée : 30 minutes

Du 12 septembre au 9 décembre

Émission

23 août 2017

Lunchs renouvelés

Geneviève et Alexandra s’attaquent à votre boîte à lunch en revisitant des recettes classiques. Au passage, elles les rendent un peu plus futées ! Elles ajoutent des protéines au fameux « cup a soup » pour en faire un repas complet et nourrissant. Elles s’inspirent du populaire smoked-meat et préparent un costaud sandwich bien garni pour les grands appétits. Et pour terminer, elles préparent des carrés aux framboises « turbo fibres » qui rappellent les trottoirs aux framboises des cafétérias scolaires. Des recettes gourmandes qui feront des jaloux à l’école et au bureau!

Recettes

« Cup a soup » maison

« Cup a soup » maison »

Sandwich « déli » au rôti de bœuf

Sandwich « déli » au rôti de bœuf »

Carrés aux framboises

Carrés aux framboises »
Boutique cuisine futée