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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Lundi au jeudi à 18 h 30

Rediffusions : Mardi au vendredi 14 h 30

Durée : 30 minutes

Du 5 juin au 10 septembre

Émission

27 avril 2016

Coup double

En avez-vous assez de vous rabattre sur l’éternel et ennuyant sandwich au jambon pour les lunchs de vos enfants? Cette semaine, Geneviève et Alexandra métamorphosent le souper en délicieux lunch pour le lendemain! À partir d’un pilon de poulet bon à s’en lécher les doigts, on prépare d’excellents wraps à l’asiatique. On fait de savoureuses croquettes de tilapia avec des filets de tilapia en croûte fromagée et on termine par d’appétissantes barres tendres qui peuvent se manger au déjeuner, en collation ou encore comme dessert! Finalement, on parle des plans B et s’il est conseillé ou non d’offrir un autre choix de repas à un enfant qui boude le souper.

Recettes

Astuce

Les plans B

Vos enfants boudent le repas que vous avez cuisiné? Résistez à l’envie de leur offrir un autre choix. Les plans B ne font qu’encourager les caprices. Geneviève et Alexandra expliquent comment réagir lorsqu’un enfant lève le nez sur le repas et comment encourager les enfants à découvrir de nouveaux aliments.

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