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Cuisine futée, parents pressés

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Diffusion : Vendredi 19 h et 19 h 30

Rediffusions : Samedi 15 h et 15 h 30, du 6 avril au 25 mai aussi le vendredi 12 h et 12 h 30

Durée : 30 minutes

Du 6 avril au 8 septembre

Émission

5 mai 2016

SOS Petits Appétits

Quoi faire lorsque notre enfant à un mini appétit? Dans ces cas-là, chaque bouchée compte, c’est pourquoi il faut cuisiner des recettes les plus nutritives possible! Geneviève et Alexandra nous concoctent des mini-pains de viande et des patates pilées musclées, qu’on enrichit avec de la poudre de lait! Ensuite, elles nous préparent de nourrissants petits pains au saucisson qu’on cuit dans des moules à muffins! Et pour les becs sucrés? On cuisine des boules d’énergie avec des fruits séchés et des guimauves! Pour finir, Geneviève et Alexandra nous donnent des trucs pour éviter le chantage et les punitions à table.

Recettes

Astuce

M’aimeras-tu encore si je ne finis pas mon assiette?

On s’est tous déjà servi, intentionnellement ou non, du chantage émotif pour que notre enfant mange quelques bouchées de plus… Ou encore comme récompense lorsque notre trésor fait un bon coup. Geneviève et Alexandra nous expliquent pourquoi il ne faut pas mélanger « émotions » et « alimentation ».

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